Jakarta (FIKES UNAS) – Penyakit Tidak Menular (PTM) seperti diabetes melitus, hipertensi, penyakit jantung, dan obesitas kini tidak lagi identik dengan usia dewasa dan lanjut usia. Berbagai hasil penelitian menunjukkan bahwa faktor risiko PTM justru mulai terbentuk sejak masa remaja, terutama akibat pola hidup tidak sehat. Menyikapi hal tersebut, Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Nasional menegaskan pentingnya edukasi kesehatan berbasis evidence yang dimulai sejak usia remaja.
Hal ini disampaikan dalam wawancara dengan salah satu dosen FIKES UNAS, Ns.Dayan Hisni, yang menekankan bahwa remaja merupakan kelompok strategis dalam upaya pencegahan PTM jangka panjang.
“Berbagai studi menunjukkan bahwa kebiasaan merokok, kurang aktivitas fisik, konsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemak, serta stres yang tidak terkelola dengan baik pada remaja, berkontribusi besar terhadap munculnya PTM di usia dewasa. Oleh karena itu, intervensi promotif dan preventif harus dilakukan sedini mungkin dan berbasis bukti ilmiah,” jelasnya.
Edukasi Berbasis Evidence sebagai Kunci Pencegahan
Menurut dosen FIKES UNAS tersebut, edukasi kesehatan yang efektif tidak cukup hanya bersifat informatif, tetapi harus didasarkan pada hasil riset terkini (evidence-based). Edukasi berbasis evidence memungkinkan pesan kesehatan disampaikan secara tepat, relevan, dan berdampak pada perubahan perilaku remaja.
Pendekatan ini meliputi:
Peningkatan literasi kesehatan remaja, agar mampu memahami risiko PTM dan cara pencegahannya.
Promosi gaya hidup aktif, seperti aktivitas fisik teratur dan pembatasan waktu sedentary.
Edukasi gizi seimbang, sesuai kebutuhan remaja dan konteks budaya lokal.
Penguatan kesehatan mental, sebagai bagian tak terpisahkan dari pencegahan PTM.
“Perawat memiliki peran strategis sebagai edukator kesehatan. Dengan pendekatan evidence-based nursing, perawat dapat menjadi agen perubahan perilaku sehat pada remaja, baik di sekolah, komunitas, maupun layanan kesehatan,” tambahnya.
Komitmen FIKES UNAS
Sebagai institusi pendidikan kesehatan, FIKES UNAS berkomitmen untuk terus mengembangkan kegiatan tridarma perguruan tinggi yang mendukung pencegahan PTM sejak dini. Komitmen ini diwujudkan melalui integrasi isu PTM dalam kurikulum, kegiatan pengabdian kepada masyarakat, serta riset-riset yang berfokus pada promosi dan pencegahan kesehatan remaja.
Melalui edukasi berbasis evidence, FIKES UNAS berharap dapat berkontribusi nyata dalam menyiapkan generasi muda yang lebih sehat, produktif, dan memiliki kesadaran tinggi terhadap pentingnya pencegahan penyakit tidak menular sejak usia remaja.
